En 100 g (Gramos) de Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal hay 0.01 g de 24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados. Cambiar la cantidad

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24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados

24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados que no sean Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal.

Especias, semillas de mostaza, planta	0.644 g	0.64%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito	0.287 g	0.29%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo	0.181 g	0.18%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	0.145 g	0.14%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	0.131 g	0.13%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.13 g	0.13%
Pescados, el salmón, el rey, con la piel, kippered, (Alaska)	0.11 g	0.11%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.1 g	0.1%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.09 g	0.09%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.08 g	0.08%
Peces, pez espada, crudo	0.076 g	0.08%
Pescados, el salmón, el rey (real), crudo (Nativos de Alaska)	0.07 g	0.07%
Semillas, semillas de lino	0.064 g	0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal	0.061 g	0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida	0.061 g	0.06%
Mostaza, preparado, amarillo	0.051 g	0.05%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	0.05 g	0.05%
El pescado, salmón, rosa, cocido en seco	0.04 g	0.04%
El pescado, salmón, salmón rojo (rojo), crudo (Nativos de Alaska)	0.04 g	0.04%
El pescado, salmón, rojo, enlatados, huesos removidos (Alaska)	0.04 g	0.04%

Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal

Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	2.03 g	2.03%
La energía (calorías)	574 kcal
Energía (julios)	2401 kJ
Proteína	29.84 g	29.84%
lípido total (grasa)	49.05 g	49.05%
Ceniza	4.37 g	4.37%
Hidratos de carbono, por diferencia	14.71 g	14.71%
Fibra, dietética total	6.5 g	6.5%
Azúcares, total de	1.29 g	1.29%
sacarosa	1.14 g	1.14%
La glucosa (dextrosa)	0.07 g	0.07%
Fructosa	0.07 g	0.07%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0.74 g	0.74%
Calcio, Ca	52 mg	0.05%
Hierro, Fe	8.07 mg	0.01%
El magnesio, Mg	550 mg	0.55%
El fósforo, P	1174 mg	1.17%

Nutrientes en Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal